Zadek v 🔥

Přijďte si posílit hýžďové svaly a zpevnit postavu! Lekce zahrnuje efektivní cviky jako dřepy, výpady, pánevní mosty aj., které pomohou zvýšit objem a pevnost vašich hýždí. Součástí je také výzva na závěr 🔥. Připravte se na intenzivní trénink, zábavu a bolavé zadky!
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.