Zobrazené období 20.07.2026 - 27.07.2026
PUPEK V HÁJI, ZADEK V RÁJI🥵
Míša Růtová
20.07.2026
18:00 - 18:55
Cena 140 Kč
POZOR!! SOBOTA NA TRAMPOLÍNKÁCH❣️
Lekce zaměřená na funkční posílení středu těla a cílenou práci pro hýždě. Kombinujeme silové cviky, dynamiku i stabilitu tak, aby trénink dával smysl a přinášel výsledky — silnější core, pevnější zadek a lepší kontrolu pohybu.
Čekej poctivou práci, jasné vedení a prostředí, kde se maká naplno.
Lekce zaměřená na funkční posílení středu těla a cílenou práci pro hýždě. Kombinujeme silové cviky, dynamiku i stabilitu tak, aby trénink dával smysl a přinášel výsledky — silnější core, pevnější zadek a lepší kontrolu pohybu.
Čekej poctivou práci, jasné vedení a prostředí, kde se maká naplno.
Již proběhlo
Jogalates
Radka Šteinerová
21.07.2026
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo
Pound 💃
Míša Šimková
22.07.2026
15:50 - 16:45
Cena 140 Kč
Již proběhlo
Ballance 🤍
Míša Růtová
23.07.2026
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Ballance je cvičení s malým overballem, které spojuje posilování, stabilitu, mobilitu a protažení.
Během lekce zpevníte břicho, záda, hýždě i nohy, zlepšíte rovnováhu, koordinaci a správné držení těla. Každý pohyb má svůj smysl a pomáhá budovat silné a zdravé tělo.
Lekce je vhodná pro každého – ať se cvičením začínáte, nebo hledáte ideální kompenzaci ke sportu či náročnějším tréninkům.
Během lekce zpevníte břicho, záda, hýždě i nohy, zlepšíte rovnováhu, koordinaci a správné držení těla. Každý pohyb má svůj smysl a pomáhá budovat silné a zdravé tělo.
Lekce je vhodná pro každého – ať se cvičením začínáte, nebo hledáte ideální kompenzaci ke sportu či náročnějším tréninkům.
Již proběhlo
Jumping
Saša G
23.07.2026
18:00 - 18:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo
PUPEK V HÁJI, ZADEK V RÁJI🥵
Míša Růtová
25.07.2026
09:00 - 9:55
Cena 140 Kč
POZOR!! SOBOTA NA TRAMPOLÍNKÁCH❣️
Lekce zaměřená na funkční posílení středu těla a cílenou práci pro hýždě. Kombinujeme silové cviky, dynamiku i stabilitu tak, aby trénink dával smysl a přinášel výsledky — silnější core, pevnější zadek a lepší kontrolu pohybu.
Čekej poctivou práci, jasné vedení a prostředí, kde se maká naplno.
Lekce zaměřená na funkční posílení středu těla a cílenou práci pro hýždě. Kombinujeme silové cviky, dynamiku i stabilitu tak, aby trénink dával smysl a přinášel výsledky — silnější core, pevnější zadek a lepší kontrolu pohybu.
Čekej poctivou práci, jasné vedení a prostředí, kde se maká naplno.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
