Zobrazené období 18.11.2024 - 25.11.2024

Zadek v 🔥

Zadek v 🔥
Míša Růtová

Míša Růtová

18.11.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Přijďte si posílit hýžďové svaly a zpevnit postavu! Lekce zahrnuje efektivní cviky jako dřepy, výpady, pánevní mosty aj., které pomohou zvýšit objem a pevnost vašich hýždí. Součástí je také výzva na závěr 🔥. Připravte se na intenzivní trénink, zábavu a bolavé zadky!
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo

DO TĚLA 💪🏻

Obtížnost
DO TĚLA 💪🏻
Míša Růtová

Míša Růtová

19.11.2024
09:00 - 9:55
Cena 140 Kč
“Do Těla” je energická lekce zaměřená na celkové posílení a vyformování těla. Čeká vás intenzivní trénink, který kombinuje dynamická cvičení na zvýšení kondice, sílu a vytrvalost. Připravte se na cvičení, které vás posune dál a zároveň vám pomůže odbourat stres a načerpat novou energii. Tento mix kardio a posilovacích prvků je vhodný pro všechny, kdo chtějí posunout své limity a dostat se do skvělé formy!
Již proběhlo

Jogalates

Jogalates
Radka Šteinerová

Radka Šteinerová

19.11.2024
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo

Neon Jump 🤍

Neon Jump 🤍
Míša Růtová

Míša Růtová

19.11.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo

Cvičení pro seniory👵

Cvičení pro seniory👵
Jiří Fojta

Jiří Fojta

20.11.2024
08:00 - 12:00
Již proběhlo

Pound 💃

Pound 💃
Míša Šimková

Míša Šimková

20.11.2024
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo

Neon Jump 🤍

Neon Jump 🤍
Míša Šimková

Míša Šimková

20.11.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo

Kinstretch 🧘‍♂️

Kinstretch 🧘‍♂️
David Staněk

David Staněk

20.11.2024
18:00 - 18:55
Cena 190 Kč

Systém cvičení, který vám nejen zlepší flexibilitu, ale i zvýší kontrolu nad vaším tělem, posílí klouby a zvětší rozsah pohybu. Na rozdíl od běžného strečinku, který často zahrnuje jen pasivní protahování, je Kinstretch o aktivní práci s vaším tělem, kdy budujete nejen pružnost, ale i sílu a mobilitu. Mobilita znamená schopnost pohybu v plném rozsahu s kontrolou a silou – je to klíč k tomu, aby se vaše tělo mohlo pohybovat efektivně a bez bolesti.

LZE PLATIT POUZE HOTOVĚ NEBO PŘES QR KÓD!

Již proběhlo

Kruháček ⭕️

Kruháček ⭕️
Míša Růtová

Míša Růtová

21.11.2024
09:00 - 10:00
Cena 140 Kč
Již proběhlo

Jóga 🧘‍♀️

Jóga 🧘‍♀️
Barča Handlíková

Barča Handlíková

21.11.2024
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Jógová lekce zaměřená na vědomý dech a pohyb, při které postupně uvolníme celé tělo i mysl. Posílíme svaly, rozvineme flexibilitu a zakončíme ji vedenou relaxací.

Core💢

Core💢
Míša Růtová

Míša Růtová

21.11.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč

DO TĚLA 💪🏻

DO TĚLA 💪🏻
Míša Růtová

Míša Růtová

21.11.2024
18:00 - 18:55
Cena 140 Kč
“Do Těla” je energická lekce zaměřená na celkové posílení a vyformování těla. Čeká vás intenzivní trénink, který kombinuje dynamická cvičení na zvýšení kondice, sílu a vytrvalost. Připravte se na cvičení, které vás posune dál a zároveň vám pomůže odbourat stres a načerpat novou energii. Tento mix kardio a posilovacích prvků je vhodný pro všechny, kdo chtějí posunout své limity a dostat se do skvělé formy!

Neon Jump 🤍

Neon Jump 🤍
Eva Machačová

Eva Machačová

22.11.2024
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

Pound 💃

Pound 💃
Míša Šimková

Míša Šimková

22.11.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč

Zadek v 🔥 na trampolínkách

Zadek v 🔥 na trampolínkách
Míša Růtová

Míša Růtová

23.11.2024
09:00 - 9:55
Cena 140 Kč

Kruháček ⭕️

Kruháček ⭕️
Míša Růtová

Míša Růtová

24.11.2024
09:00 - 9:55
Cena 140 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace

Neon Jump 🤍

Neon Jump 🤍
Míša Šimková

Míša Šimková

24.11.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)